Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
erkibr erkibr • 11. marca 2026 o 17:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Warm up

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:20:43
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 59,4 km/h
Výkon 163 W 460 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 93 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 193 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erkibr erkibr • Včera o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 46,6 km
schedule 01:59:34
landscape 577 m
erkibr erkibr • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance Quad Block

trending_up 56,4 km
schedule 01:45:16
landscape 277 m
erkibr erkibr • 21. apríla 2026 o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Hala ⚽

trending_up 0,7 km
schedule 01:15:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 18:57
29,0 km/h
29,0 km/h 161 W 90 bpm 12:15
44,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:50
11,2 km/h
11,2 km/h 157 W 54 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 160 W 117 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:40
34,3 km/h
34,3 km/h 199 W 134 bpm 01:56
47,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up